節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ

公開家計簿WAKABA 節約晩ご飯レシピ 2009年10月

2009年10月12日の晩ご飯

カキの味噌鍋

かきの味噌鍋

材料 (4人分)

かき 400g
豆腐 1丁
白菜 1/4株
長ねぎ 1本
春菊 1パック
しいたけ、えのきだけなどのキノコ類 1株

にんじん、しらたきなど好みの材料 好きなだけ
だし汁 800ml
(別途)だし汁 400ml
A(みりん 大2
  味噌 100g
  酒 大2)

作り方
  1. かきは塩水で揺するように洗って汚れを落とし、豆腐は縦に切って2cm厚さに切る。
    白菜は洗って3cm幅に切り、長ねぎは斜めに切る。
    春菊は洗ってかたい部分を切り落とし、キノコ類は石づきを取って食べやすい大きさに切る。
    しらたきは下ゆでしてアクを抜き、他の材料も食べやすい大きさに切る。
  2. 土鍋にだし汁800mlを煮立ててAを加え、煮えにくい物から材料を加える。
    (カキは煮ると硬くなるので、食べながら煮るほうが良いです)
コメント
  • 食べている最中に煮詰まってきたら、別途用意しておいただし汁400mlを少しずつ加えます。
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