節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ
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2009年以外の晩ご飯はこちら
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節約晩ご飯レシピ2009年
4月の晩ご飯
4月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
4月の食費は
38,205円
でした。(1日あたり1,273円)
詳細はこちら
2009年の家計簿(食費)
画像つきの晩ご飯レシピはこちらです
金額はそれほど頑張ったように見えないけど、日割り計算にするとまずまずかな
1日(水)
豚しゃぶネギソース
じゃがいもと牛肉のニンニク炒め
湯豆腐
大根と油揚げ炒め煮
2日(木)
ロールキャベツ
手作りなめたけ
揚げない大学芋
じゃがいもと牛肉のニンニク炒め
3日(金)
夫飲み会
4日(土)
きりたんぽ鍋
5日(日)
ニラのチヂミ
水餃子
高野豆腐の煮物
ほうれん草おひたし
6日(月)
バンバンジー
豆腐ステーキキノコあんかけ
ワラビの煮物
高野豆腐の煮物
7日(火)
タラのホイル焼き
揚げない大学芋
切り干し大根の煮物
もやしとハムのサラダ
アサリの味噌汁
8日(水)
もちもち鶏ムネ
もやしと
ほうれん草のサラダ
切り干し大根の煮物
鶏皮ときゅうりのあえもの
9日(木)
タラの豆板醤煮
ブロッコリーコンソメ煮
ジャーマンポテト
セロリとベーコンのコンソメスープ
切り干し大根の煮物
10日(金)
無印イエローカレー
水菜と油あげの浅煮
大根のサラダ
ブロッコリーコンソメ煮
11日(土)
豚の角煮
きんぴらごぼう
セロリベーコン炒め
イナダのお刺身
12日(日)
こんにゃくと肉団子の煮物
キャベツ入りハンバーグ
きんぴらごぼう
ホッキ貝の刺身
アサリの酒蒸し
13日(月)
夫飲み会
14日(火)
サバの辛味焼き
カツオあらの煮物
大根サラダ
昆布と油揚げ炒め煮
15日(水)
鶏ムネ肉と野菜蒸し
切り干し大根の煮物
カツオあらの煮物
ほうれん草おひたし
昆布と油揚げ炒め煮
16日(木)
ぶりの照り焼き
レバーのソース漬け
小松菜油揚げの浅煮
手作りなめたけ
17日(金)
イカと里芋の煮物
つぼみ菜の胡麻和え
肉じゃが
小松菜油揚げの浅煮
18日(土)
鶏ももとキノコグラタン
トマトのサラダ
肉じゃが
鶏皮豆板醤和え
19日(日)
鶏もも焼き鳥風
イナダの刺身
イナダのあら煮
鶏ももとキノコグラタン
大根のサラダ
20日(月)
鶏ササミのピカタ
ごぼうとエリンギ煮物
じゃがいもベーコン炒め
湯豆腐
ほうれん草おひたし
21日(火)
ニラのチヂミ
ブロッコリーのニンニク炒め
きりたんぽミニ鍋
レタスのサラダ
ごぼうとエリンギ煮物
22日(水)
豚肉の野菜巻き
じゃがいもとパプリカ炒め
トマトサラダ
豆腐&味噌汁
23日(木)
ひき肉のカレー
つぼみ菜の胡麻あえ
かぼちゃサラダ
じゃがいもとパプリカ炒め
24日(金)
夫飲み会
25日(土)
白菜と豚バラの重ね蒸し
揚げない大学芋(紫)
つぼみ菜のからしマヨネーズあえ
高野豆腐としいたけの煮物
26日(日)
ホヤの酢の物
(改良版)
マグロのあら煮
すき焼き
27日(月)
牛丼
つぼみ菜の胡麻和え
マグロのアラ煮
とろろ昆布のお吸い物
28日(火)
巨大いなりずし
しめ鯖(市販品)
鮭じゃが
えのき入り鶏つくね
29日(水)
豚肉のしょうが焼き
白菜のサラダ
ごぼうとしいたけ煮物
えのき入り鶏つくね
30日(木)
ほうれん草とベーコンのキッシュ
つぼみ菜の胡麻和え
かぼちゃの煮物
ごぼうとしいたけ煮物
詳細はこちら 2009年の家計簿(食費)
画像つきの晩ご飯レシピはこちらです
金額はそれほど頑張ったように見えないけど、日割り計算にするとまずまずかな