節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ

公開家計簿WAKABA 節約晩ご飯レシピ 2007年7月

2007年7月25日の晩ご飯

ジンギスカン

ジンギスカン?

材料 (3〜4人分)

ラム薄切り肉 300g
もやし 1袋
A(酒 大3
  しょうゆ 大3
  砂糖 大1
  みりん 大2
  しょうがの絞り汁 少々)
サラダ油 大1

作り方
  1. ラム肉は食べやすい大きさに切り、もやしは洗ってざるに上げ、水気を切る。
    ボウルにAを混ぜて肉を加えてもみこみ、冷蔵庫で30分以上置く。
  2. フライパンに油を熱し、ラム肉をこんがりと焼いて器に盛る。
    肉から出た脂でもやしを炒め、ラム肉に添える。
コメント
  • ラム肉って独特のクセがあってビールにとてもよく合います。
    でもこの「クセ」が苦手な方も多いはず。
    以前北海道で食べたジンギスカン美味しかったなぁ。
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しいたけの肉詰め焼き

材料 (2人分)

大きめのしいたけ 8個
小麦粉 適量
A(合いびき肉 150g
  玉ねぎみじん切り 1/4個分
  パン粉 大2
  溶き卵 1/2個分
  塩 少々
  コショウ 少々)
サラダ油 大1

作り方
  1. しいたけは石づきを取って、内側に薄く小麦粉を振る。
    ボウルにAを入れて粘りが出るまでよく混ぜ、しいたけの内側にスプーンで抑えつけるようにキッチリ詰める。
  2. フライパンに油を熱し、1.を肉の方から焼く。
    肉に焼き色がついたらひっくり返し、ふたをして弱火で蒸し焼きにする。
    中まで火が通ったら器に盛る。
コメント
  • 最後にみりんとしょうゆを少しずつ加えて照り焼き風にしたり、ケチャップ・酢・砂糖で酢豚風にしても美味しいです。
  • ひき肉は豚挽き肉でもOKです。
    鶏ひき肉でもサッパリとした感じで美味しいです。
    鶏ひき肉を使うときは、タマネギを長ネギにした方が相性がいいかな?と思います。
  • 肉を詰めたしいたけ全体に小麦粉を振ってから焼くと、焼き色がキレイについて香ばしさUP
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