節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ

公開家計簿WAKABA 節約晩ご飯レシピ 2015年3月

2015年3月18日の晩ご飯

ジャガイモとハムのサラダ

ジャガイモとハムのサラダ簡単調理短時間で調理

材料 (2人分)

ジャガイモ 3個
ロースハム 3〜4枚
塩 適量
コショウ 適量
マヨネーズ 適量 

作り方
  1. ジャガイモは皮をむいて3mm厚さに切る。
    水に10分さらし、熱湯で少し固さが残る程度にゆでる。
    ハムは細く切る。
  2. ジャガイモをザルに上げて水気を切り、熱いうちに塩、コショウを振る。
    粗熱が取れたらハムとマヨネーズを加え、ざっと混ぜて器に盛る。
コメント
  • ハムとジャガイモだけの手抜きサラダです。
    ジャガイモは薄く切ってから火を通すので、短時間で作れます。
  • 電子レンジで加熱してもいいけど、ジャガイモの形と食感を残したいので火加減が難しいです。
  • スライスした玉ねぎを入れてもOK
  • いわゆる普通のポテトサラダより、こちらのサラダを夫が好むので頻繁に作っています。
    ポテトサラダは結構手間がかかりますよね……でもこっちの方がいいんだって
    どうやらジャガイモをつぶした食感が苦手みたいです、美味しいのにね。
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鶏肉・ごぼう・エリンギの煮物

材料 (2〜3人分)

鶏もも肉 1枚
ごぼう 1本
エリンギ 1〜2本
だし汁 適量
A(酒 大2
  みりん 大2
  しょうゆ 大2
  砂糖 大1)
サラダ油 大1

作り方
  1. 鶏もも肉は縦半分に切って1cm幅の細切りにする。
    ごぼうは洗って皮を包丁の背でこそげとり、縦に4つ割にして4cm長さに切る。
    水につけてアクを抜く。
    エリンギは長さを半分に切り、手で裂く。
  2. 鍋に油を熱し、鶏肉を炒める。
    鶏肉の色が変わったら、ごぼうとエリンギを加え、しんなりするまで炒める。
    Aを入れ、ひたひたにだし汁を加え、水気が少なくなるまで弱火で煮る。
コメント
  • エリンギの代わりにマイタケ、しいたけ、シメジなどを入れても美味しいです。
  • 圧力鍋を使ってもOK
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手作りなめたけ短時間で調理簡単調理

材料 (4人分)

えのきだけ 大きいパックで1パック
A(だし汁 大1
  しょうゆ 大1
  みりん 大2
  砂糖 大1
  酒 大1)

作り方
  1. えのきだけは根元を切って軽く水洗いし、ざるに上げて余計な水気を切る。
  2. Aと1.をざっと混ぜて鍋に入れ、ふたをして弱火で煮る。
    水分がたくさん出てきたらふたを開けて弱火でさらに煮詰め、水気が少なくなってとろみが出てきたら火を止める。
コメント
  • 砂糖・しょうゆの量は好みで調節しましょう。
    砂糖・みりんを多めに入れると照りが出て、なめたけらしくなります。
  • このなめたけで炊き込みご飯を作ると美味しいです。
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