公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2017年 1月の晩ご飯
1月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(日) おせち料理色々 煮豚 |
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2日(月) テイクアウトで食事 |
3日(火) すき焼き |
4日(水) 肉豆腐 豚バラモヤシ炒め レタスのサラダ |
5日(木) 肉じゃが ほうれん草おひたし カレイの煮つけ |
6日(金) サンマの味噌煮 肉じゃが レタスのサラダ 白菜コンソメスープ |
7日(土) 夫飲み会 マグロ丼っぽい何か |
8日(日) 適当鍋 |
9日(月) おでん |
10日(火) 夫飲み会 |
11日(水) えのき入り鶏つくね ほうれん草おひたし 筑前煮 小松菜と厚揚げ浅煮 |
12日(木) 筑前煮 鮭のムニエル 小松菜と厚揚げ浅煮 レタスのサラダ |
13日(金) 夫飲み会 |
14日(土) 厚揚げ麻婆豆腐 ゆでたブロッコリー 大根と鶏肉の煮物 |
15日(日) 鮭の適当鍋 |
16日(月) 鍋焼きうどん カボチャのサラダ |
17日(火) ローストビーフ 肉じゃが 切り干し大根の煮物 雪菜のおひたし |
18日(水) タラのムニエル 切り干し大根の煮物 ほうれん草の白和え 肉じゃが |
19日(木) 白菜と豚のミニ鍋 春菊と豚肉胡麻和え 切り干し大根の煮物 |
20日(金) 親子丼 水菜のサラダ ほうれん草胡麻和え |
21日(土) 厚揚げと豚肉炒め 大根とと手羽の煮物 サバの刺身 |
22日(日) 適当鍋 |
23日(月) サバと大根の煮物 モヤシのナムル カボチャの煮物 |
24日(火) 鶏むね胡麻照り焼き 里芋の煮物 カボチャの煮物 |
25日(水) 豚バラと白菜蒸し煮 サツマイモと鶏ももの煮物 鶏むねのサラダ |
26日(木) チンジャオロースなど 急いでいたので写真撮り忘れ |
27日(金) ハヤシライス レンコンのきんぴら ブロッコリーサラダ |
28日(土) 焦げた餃子 お刺身各種 |
29日(日) すき焼き |
30日(月) 豚のしょうが焼き ジャガイモとハムのサラダ 厚揚げと春菊の浅煮 ほうれん草おひたし |
31日(火) 夫飲み会 |
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(1日あたり1,893円/嗜好品を除くと1,457円)
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