公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2018年 2月の晩ご飯
2月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(木) インフルでダウン 39℃超えて意識が朦朧 |
2日(金) インフルでダウン 38℃でふらふら |
3日(土) インフルでダウン 38℃から下がらず |
4日(日) インフルでダウン やっと37℃ |
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5日(月) 親子丼 レンコンのきんぴら |
6日(火) 鶏手羽の照り煮 レンコンのきんぴら ほうれん草おひたし トマト |
7日(水) ぶりの照り焼き かぼちゃの煮物 もやしのナムル |
8日(木) 鶏ももとトマトのチーズ焼き タコの酢の物 かぼちゃの煮物 |
9日(金) 夫飲み会 |
10日(土) 適当鍋 |
11日(日) テイクアウトで適当に食事 |
12日(月) 親子丼 もやしのナムル 砂肝のコロ煮 春菊のごまあえ トマト |
13日(火) 厚揚げと豚肉炒め サツマイモの甘煮 白菜のサラダ カボチャのサラダ 砂肝のコロ煮 |
14日(水) カレーライス 小松菜と油揚げ浅煮 サツマイモの甘煮 |
15日(木) ナポリタン 小松菜と油揚げ浅煮 カツオの刺身 トマトのサラダ |
16日(金) カメラ充電切れ |
17日(土) オムレツ かぼちゃの煮物 トマトのサラダ イワシの刺身 |
18日(日) カキとほうれん草のグラタン 砂肝のコロ煮 かぼちゃの煮物 鶏皮豆板醤あえ |
19日(月) サバの味噌煮 トマトのサラダ 筑前煮 |
20日(火) 青梗菜豚肉炒め 手作りなめたけ 筑前煮 |
21日(水) ささみのピカタ 肉じゃが ワカメの酢の物 ほうれん草おひたし |
22日(木) 夫飲み会 |
23日(金) 鶏肉と大根の煮物 サツマイモと豚肉の煮物 肉じゃが トマト |
24日(土) 仙台に日帰り旅行 |
25日(日) 適当鍋 |
26日(月) 夫飲み会 |
27日(火) ポークソテー ほうれん草胡麻あえ 厚揚げとニラの浅煮 カボチャのサラダ |
28日(水) 夫飲み会 |
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(1日あたり2,360円/嗜好品を除くと1,365円)
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