公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2022年 6月の晩ご飯
6月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(水) 無水カレー (アイリスオーヤマ電気圧力鍋) |
2日(木) 無水カレー (アイリスオーヤマ電気圧力鍋) |
3日(金) パソコン直していたので適当に食事 |
4日(土) 鶏ももとズッキーニのトマト煮 トマトのサラダ 切り干し大根の煮物 |
5日(日) 鶏ももキノコ適当煮 |
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6日(月) ほうれん草とベーコンのキッシュ 切り干し大根の煮物 ゆでたもやし |
7日(火) サバの味噌煮 ひじきの煮物 ほうれん草おひたし |
8日(水) 切り干し大根の煮物 サバの味噌煮 |
9日(木) ぶりの照り焼き ひじきご飯 切り干し大根の煮物 トマト |
10日(金) 適当に食事 |
11日(土) 鶏じゃが ニラ玉 ほうれん草おひたし |
12日(日) ローストビーフ カツオの刺身 トマトのサラダ とろろ |
13日(月) ぶりの照り焼き 鶏じゃが |
14日(火) 無水カレー (アイリスオーヤマ電気圧力鍋) |
15日(水) 無水カレー(アイリスオーヤマ電気圧力鍋) きゅうり |
16日(木) 冷凍シュウマイ きゅうり |
17日(金) 単身赴任先へ遠征 |
18日(土) 単身赴任先へ遠征 |
19日(日) 単身赴任先へ遠征 |
20日(月) 単身赴任先へ遠征 |
21日(火) 鶏手羽肉のカレー |
22日(水) 鶏手羽肉のカレー |
23日(木) 鶏手羽肉のカレー |
24日(金) 鶏もも肉の照り焼き |
25日(土) 鮭のマリネ 長芋と豚の煮物 レタスのサラダ とろろ |
26日(日) ぶりの照り焼き 青梗菜と豚の浅煮 レタスのサラダ 長芋と豚の煮物 |
27日(月) 豚肉チンジャオロース |
28日(火) 鶏ももの照り焼き |
29日(水) 焼いただけのハンバーグ ゆでた小松菜 |
30日(木) 鶏ももズッキーニトマト煮 |
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(1日あたり937円/嗜好品を除くと843円)
詳細はこちら 2022年度の家計簿(食費)
・2022年4月から夫単身赴任中