公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2022年 8月の晩ご飯
8月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(月) 無水カレー(アイリスオーヤマ電気圧力鍋使用) |
2日(火) 無水カレー(アイリスオーヤマ電気圧力鍋使用) |
3日(水) ぶりの照り焼き ワカメの酢の物 |
4日(木) 鶏ももキノコ煮 鶏ももズッキーニトマト煮 |
5日(金) 鶏ももキノコ煮 |
6日(土) 鶏ももズッキーニトマト煮 |
7日(日) 豚のしょうが焼き ゆでたもやし |
8日(月) 牛すじとこんにゃくの煮物 |
9日(火) ラム肉ともやしコチュジャン炒め |
10日(水) ジャーマンポテト |
11日(木) 冷やし中華 |
12日(金) 適当に食事 |
13日(土) ゴーヤチャンプルー ジャーマンポテト レタスのサラダ |
14日(土) 鮭のマリネ ワカメの酢の物 鶏皮豆板醤あえ 砂肝のコロ煮 |
15日(月) 麻婆豆腐 ニラ玉 きゅうりのサラダ |
16日(火) サバのニンニク照り焼き 麻婆なす 甘なんばん豚肉煮 |
17日(水) 親子丼 かぼちゃの煮物 トマトのサラダ 焼きなす |
18日(木) 焼き餃子 もやしと小松菜のナムル 刺身 |
19日(金) カレイの煮つけ 小松菜おひたし 白ナスと豚肉の煮物 |
20日(土) 豚のしょうが焼き ナスの煮物 豚肉と春雨の炒め煮 |
21日(月) 豚肉と春雨の炒め煮 ナスの煮物 もずく酢 刺身 |
22日(月) 夫飲み会 |
23日(火) サバの味噌煮 肉じゃが ゴーヤチャンプルー(豆腐抜き) |
24日(水) 昨日の残りで適当に食事 |
25日(木) 冷やし中華(具はきゅうりだけ) |
26日(金) 鶏ももの照り焼き |
27日(土) 適当に食事 |
28日(日) 麻婆なす |
29日(月) 麻婆なす |
30日(火) ひき肉のカレー |
31日(水) ぶりの照り焼き ナスの煮物 |
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(1日あたり1,232円/嗜好品を除くと1,086円)
詳細はこちら 2022年度の家計簿(食費)
・2022年4月から夫単身赴任中