公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2023年 10月の晩ご飯
10月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(日) 業務スーパーのソーセージでポトフ |
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2日(月) 業務スーパーのソーセージでポトフ |
3日(火) 業務スーパーのソーセージでポトフ |
4日(水) 小松菜と豚肉の浅煮 |
5日(木) トマトと鶏手羽の無水カレー |
6日(金) トマトと鶏手羽肉の無水カレー |
7日(土) 豚の味噌漬け焼き 揚げない大学芋 ほうれん草とキノコの胡麻あえ |
8日(日) 麻婆茄子 里芋の煮物 レンコンのきんぴら サツマイモのサラダ |
9日(月) 焼き餃子 ナスの煮物 冷奴 キノコの煮物 |
10日(火) 昨日の残りで適当に食事 |
11日(水) キノコの煮物 |
12日(木) 満州の焼き餃子 |
13日(金) 冷凍ピザ |
14日(土) 煮豚 レンコンのきんぴら 冷奴 キュウリとわかめ酢の物 焼きナス |
15日(日 豚肉と白菜の浅煮 レンコンのきんぴら さつまいもの甘煮 |
16日(月) 昨日の残りで適当に食事 |
17日(火) 豚肉とワカメめんつゆで煮ただけ |
18日(水) 業務スーパーのソーセージポトフ |
19日(木) 業務スーパーのソーセージポトフ |
20日(金) 業務スーパーのソーセージポトフ |
21日(土) 適当鍋 |
22日(日) 適当鍋 |
23日(月) イナダの刺身 |
24日(火) イナダの手こね寿司 |
25日(水) 偏ったテイクアウトのお寿司 |
26日(木) 体調不良で食事なし |
27日(金) ゆで鶏 |
28日(土) 鶏はむ ポテトサラダ ぶりの刺身 ほうれん草ごまあえ |
29日(日) ぶりしゃぶ |
30日(月) なめこと大根の味噌汁 豆入り雑穀米 |
31日(火) 鶏はむ |
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(1日あたり1,353円/嗜好品を除くと1,141円)
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