公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2023年 8月の晩ご飯
8月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(火) かぼちゃの煮物 ナスとひき肉のみそ炒め |
2日(水) ナスとひき肉のみそ炒め |
3日(木) 適当に食事 |
4日(金) 鶏ももとトマトのコンソメスープ(アイリスオーヤマ電気圧力鍋使用) |
5日(土) 青梗菜と豚炒め 鶏手羽と大根の煮物 レタスのサラダ 揚げない大学芋 |
6日(日) 鶏手羽と大根の煮物 焼いたサツマイモ |
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7日(月) 豚肉玉ねぎ炒め トマト |
8日(火) 味の素冷凍餃子 トマト |
9日(水) カツオ レタス |
10日(木) 市販のメンチカツ トマト |
11日(金) トマトの無水カレー 揚げない大学芋 レタスのサラダ 冷奴 |
12日(土) 焼き餃子 トマト ナスと鶏手羽の煮物 ほうれん草と豚肉のサラダ |
13日(日) 鶏はむ 鶏ももとサツマイモの煮物 焼きなす レタスのサラダ |
14日(月) 鯛の煮つけ 刺身色々 鯛のかぶと煮 |
15日(火) 鶏ももトマト煮 ピーマンとツナのサラダ ナスと鶏の煮物 |
16日(水) ズッキーニの肉巻き 冷奴 ナスと豚の煮物 |
17日(木) 適当に食事 |
18日(金) 煮豚 かぼちゃの煮物 小松菜と豚の浅煮 レタスのサラダ |
19日(土) 鯛の煮つけ 冷奴 カツオの刺身 かぼちゃの煮物 煮豚の残り |
20日(日) ローストビーフ ピーマン豚みぞれポン酢 ジャーマンポテト 冷奴 |
21日(月) 昨日の残りで適当に食事 |
22日(火) 満州の水餃子 |
23日(水) 豚肉とニラの適当炒め |
24日(木) さつまいもの甘煮 かぼちゃの煮物 焼いた豚肉 |
25日(金) ひき肉のカレー わかめと鶏はむ さつまいもの甘煮 |
26日(土) 鶏ハムとわかめ |
27日(日) ジャーマンポテト |
28日(月) 満州の水餃子 |
29日(火) 切り干し大根の煮物 きゅうり バナナ |
30日(水) ハヤシライス(ごはん抜き) |
31日(木) 豚の味噌漬け焼き 春雨ひき肉辛み炒め |
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(1日あたり1,686円/嗜好品を除くと1,394円)
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