公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2023年 9月の晩ご飯
9月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(金) ゴーヤチャンプルー さつまいもの甘煮 かぼちゃの煮 切り干し大根の煮物 |
2日(土) 豚しゃぶネギソース かぼちゃの煮物 冷奴 切り干し大根の煮物 |
3日(日) 昨日の残りで適当に食事 |
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4日(月) 冷凍お好み焼き |
5日(火) コロッケ |
6日(水) 鶏ももと野菜のコンソメ煮 |
7日(木) 鶏ももと野菜のコンソメ煮 |
8日(金) ニラ豚炒め卵とじ |
9日(土) 鮭のムニエル ズッキーニベーコン炒め レンコンのきんぴら カツオの刺身 |
10日(日) ジャーマンポテト 甘なんばんの炒め煮 麻婆なす レタスのサラダ |
11日(月) 昨日の残りで適当に食事 |
12日(火) 白菜と鶏もも肉の無水カレー |
13日(水) 白菜と鶏ももの肉の無水カレー |
14日(木) 口内を縫ったので食事できず |
15日(金) 豆腐に醤油かけただけ 醤油が傷に沁みて涙目 |
16日(土) 水餃子 切り干し大根の煮物 さつまいもの甘煮 もやしのナムル |
17日(日) 白菜と豚バラ蒸し煮 かぼちゃとベーコン炒め さつまいもの甘煮 切り干し大根の煮物 |
18日(月) 鮭のムニエル カツオの刺身 冷奴 白菜と豚バラ蒸し煮 |
19日(火) 昨日の残りで適当に食事 |
20日(水) イナダの刺身 |
21日(木) 買ってきたお寿司とサラダ 口内の抜糸してきた |
22日(金) 傷が痛んで食事できず |
23日(土) 筑前煮 レンコンのきんぴら ナスとサバ南蛮漬け 手作りいくら |
24日(日) はらこ飯 手作りいくら かぼちゃの煮物 豚肉ピーマン炒め 冷奴 |
25日(月) 昨日の残りで適当に食事 |
26日(火) 残り物で適当に食事 |
27日(水) 白菜と鶏もものコンソメスープ |
28日(木) 白菜と鶏もものコンソメスープ |
29日(金) ニラと豚こま炒め |
30日(土) 満州の水餃子 |
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(1日あたり1,060円/嗜好品を除くと898円)
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