公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2016年 4月の晩ご飯
4月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(金) 夫飲み会 |
2日(土) 鶏ももの照り焼き 肉じゃが 水菜のサラダ |
3日(日) テイクアウトのお寿司 |
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4日(月) 春雨と豚肉炒め 常夜鍋 砂肝のコロ煮 |
5日(火) サバの味噌煮 春雨と豚肉炒め タコとわかめ酢の物 砂肝のコロ煮 |
6日(水) 鮭のムニエル マグロのあら煮物 水菜のサラダ ほうれん草胡麻和え |
7日(木) 夫飲み会 |
8日(金) ひき肉のカレー 小松菜と厚揚げ浅煮 冷奴 |
9日(土) 豚肉の味噌漬け焼き 小松菜と厚揚げ浅煮 ほうれん草の白和え |
10日(日) ぶりの照り焼き キャベツの塩もみサラダ・カツオの刺身 鶏皮ときゅうりの豆板醤和え |
11日(月) 揚げない揚げだし豆腐 豚肉ピーマン炒め ジャガイモとハムのサラダ |
12日(火) マグロあら照り焼き マグロあらの佃煮 カボチャの肉団子 水菜のサラダ |
13日(水) 夫飲み会 |
14日(木) 夫飲み会 |
15日(金) ビーフシチューなど 写真撮り忘れ |
16日(土) ピーマン肉詰め カボチャのサラダ 小松菜と厚揚げ浅煮 |
17日(日) 焼き餃子 アサリの酒蒸し もやしのナムル カボチャのサラダ |
18日(月) 豆腐と豚の肉団子 大根のサラダ 焼いた厚揚げ |
19日(火) イナダの漬け丼 切り干し大根の煮物 マグロアラのパン粉焼き |
20日(水) 夫飲み会 |
21日(木) サバの味噌煮 マグロあら照り焼き 切り干し大根の煮物 もやしのナムル |
22日(金) 夫飲み会 |
23日(土) 鶏ももの照り焼き 厚揚げと小松菜浅煮 キャベツのサラダ 切り干し大根の煮物 |
24日(日) 野菜炒め ぶりの刺身 鶏皮豆板醤あえ |
25日(月) 鯛の煮つけ ほうれん草の白和え せせりポン酢 |
26日(火) 夫飲み会 |
27日(水) 青梗菜と肉団子のスープ カボチャの煮物 レタスのサラダ |
28日(木) 煮込みうどん 体調不良のため、軽く病人食 |
29日(金) 厚揚げとニラ炒め ポテトサラダ ほうれん草おひたし |
30日(土) ひき肉のカレー 水菜のサラダ カボチャ団子 |
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(1日あたり1,625円/嗜好品を除くと1,341円)
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