公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2017年 4月の晩ご飯
4月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(土) 焼き餃子 キュウリのサラダ 鶏もつの甘辛煮 |
2日(日) 生野菜と刺身など |
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3日(月) 肉じゃが イナダの刺身 トマトのサラダ 切り干し大根の煮物 |
4日(火) 夫飲み会 |
5日(水) 肉じゃがカレー レタスのサラダ 切り干し大根の煮物 厚揚げと小松菜浅煮 |
6日(木) 焦げたグラタン ひじきの煮物 厚揚げと小松菜浅煮 |
7日(金) 夫飲み会 |
8日(土) ほうれん草とベーコンのキッシュ レタスのサラダ カボチャの煮物 |
9日(日) カキのグラタン レタスのサラダ タコの酢の物 カボチャの煮物 |
10日(月) 鯛の煮つけ トマトのサラダ 揚げない揚出し豆腐 カボチャの煮物 |
11日(火) 夫飲み会 |
12日(水) 夫飲み会 |
13日(木) 夫飲み会 |
14日(金) 夫飲み会 |
15日(土) イワシのしょうが煮 レタスのサラダ 鶏手羽大根煮 厚揚げの肉巻き |
16日(日) 手巻き寿司 |
17日(月) サバの味噌煮 ポテトサラダ ほうれん草胡麻あえ 冷奴 |
18日(火) 夫飲み会 |
19日(水) 夫飲み会 |
20日(木) 厚揚げと水菜の浅煮 鶏ももとトマトのチーズ煮 きゅうりのサラダ さつまいもの甘煮 |
21日(金) 夫飲み会 |
22日(土) 麻婆豆腐 ゆでたブロッコリー ニラ玉 肉じゃが |
23日(日) 肉じゃが ひじきの煮物 レタスのサラダ アジのなめろう |
24日(月) オムレツ ひじきの煮物 ほうれん草胡麻あえ 豚肉と春雨炒め煮 |
25日(火) ほうれん草の白和え アジの塩焼き ひじきの煮物 切っただけのトマト |
26日(水) ジャーマンポテト イワシのパン粉焼き トマトのサラダ |
27日(木) 夫飲み会 |
28日(金) ローストビーフ ぶり大根 ウマヅラハギの煮つけ |
29日(土) 鶏手羽の照り煮 ぶり大根 ピーマンツナサラダ 枝豆 |
30日(日) 厚揚げと豚肉炒め ブロッコリーの胡麻サラダ 手作りなめたけ カツオの刺身 |
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(1日あたり1,398円/嗜好品を除くと1,162円)
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