公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2018年 5月の晩ご飯
5月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(火) テイクアウトで適当に食事 |
2日(水) テイクアウトで適当に食事 |
3日(木) 豚のしょうが焼き かぼちゃの煮物 焼いた厚揚げ 塩キャベツ |
4日(金) サバのニンニク焼き(焦げた) ポテトサラダ 新玉ねぎのサラダ 刺身 |
5日(土) 蒸し鶏 塩キャベツ 揚げない揚出し豆腐 カツオの刺身 |
6日(日) 鮭のムニエル ほうれん草ごまあえ 砂肝のコロ煮 鶏皮豆板醤あえ 大根と豚肉の煮物 |
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7日(月) サバの塩焼き ワカメの酢の物 かぼちゃの煮物 トマトのサラダ |
8日(火) 豚の味噌漬け焼き じゃがいもの煮物 かぼちゃの煮物 小松菜のおひたし 手作りなめたけ |
9日(水) とんかつ もやしのナムル 焼いた厚揚げ レタスのサラダ 手作りなめたけ |
10日(木) 親子丼 大根の煮物 ゆでたブロッコリー |
11日(金) ぶりの照り焼き ブロッコリーベーコン炒め ワカメの酢の物 トマトのサラダ |
12日(土) 塩豚のキャベツ炒め テイクアウトの餃子など |
13日(日) じゃがいもとハムのサラダ お刺身各種 |
14日(月) 豚しゃぶ キノコのしぐれ煮 水菜と油揚げの浅煮 トマトのサラダ |
15日(火) サバの味噌煮 カツオの刺身 水菜と油揚げの浅煮 大根の煮物 |
16日(水) アジの塩焼き ジャーマンポテトもどき 大根の煮物 ほうれん草の白和え |
17日(木) 鶏ももとトマトのチーズ煮 小松菜のおひたし かぼちゃの煮物 大根の煮物 |
18日(金) 麻婆豆腐(市販品) ニラ玉 かぼちゃの煮物 |
19日(土) 豚しゃぶ 焼いた厚揚げ レタスのサラダ 枝豆 |
20日(日) テイクアウトのお寿司 |
21日(月) 夫飲み会 |
22日(火) 夫急に飲み会 |
23日(水) 長芋の煮物 鶏ももとトマトのチーズ煮 小松菜のおひたし アサリの酒蒸し |
24日(木) 鶏手羽のお酢煮 レバーのしぐれ煮 大根と豚肉炒め |
25日(金) 夫飲み会 |
26日(土) 市販の焼き餃子 トマトのサラダ タコの刺身 ホタルイカの刺身 大根のサラダ |
27日(日) イワシのパン粉焼き 焼いた厚揚身 ブロッコリーベーコン炒め |
28日(月) いなだの手こね寿司 アサリの酒蒸し ニンジンのきんぴら じゃがいもと豚肉の味噌煮 |
29日(火) 夫飲み会 |
30日(水) ひき肉のカレー ぶり大根 かぼちゃの煮物 トマトのサラダ |
31日(木) ひき肉のカレー ぶり大根 かぼちゃの煮物 ポテトサラダ |
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(1日あたり1,867円/嗜好品を除くと1,450円)
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