節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ
2007年 INDEX
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節約晩ご飯レシピ2007年
7月の晩ご飯
7月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
7月の食費は
33,126円
でした。(1日あたり1,068円)
詳細はこちら
2007年の家計簿(食費)
画像つきの晩ご飯レシピはこちらです
魚の日が少なかったかな、ちょっと反省。
1日(日)
豚ひれのピカタ
鶏はむ
ナスの揚げ煮
春菊のおひたし
2日(月)
夫出張中……
3日(火)
イワシのつみれ鍋
ひじきの煮物
オクラのおかかあえ
もやしのナムル
4日(水)
サバの味噌煮
ジャーマンポテト
水菜と油揚げの浅煮
ひじきの煮物
5日(木)
えのき入り鶏つくね
ゆでイカネギソース
ホヤとキュウリ酢の物
ひじきご飯
小松菜のおひたし
6日(金)
夫飲み会
7日(土)
カツオのてこね寿司
カレイの煮付け
カレイの刺身
長いもとキノコの煮物
水菜サラダ
8日(日)
レトルト餃子
カレイの干物
ほうれん草おひたし
シシャモのガーリック焼き
9日(月)
ゴーヤチャンプルー
レタス新玉サラダ
きんぴらごぼう
冷奴
10日(火)
サバの照り焼き
カツオの刺身
ブロッコリーのガーリック焼き
きんぴらごぼう
11日(水)
ピーマン肉詰め煮
レタスと卵のサラダ
麻婆ナス
豚なし豚汁
12日(木)
ゴーヤチャンプルー
ピーマン肉詰め煮
麻婆トマト
今日はちょっと軽め
13日(金)
夫飲み会
14日(土)
知人と食事会
15日(日)
鶏ももとキノコグラタン
ニラ玉
鶏皮とキュウリサラダ
小松菜のおひたし
16日(月)
麻婆豆腐
カレイのムニエル
カレイの自家製干物
海草サラダ
アジの刺身
17日(火)
高野豆腐の煮物
キュウリともやしのサラダ
サンマのすき焼き風
小松菜と豚肉の卵とじ
18日(水)
アジの塩焼き
鶏皮とキュウリサラダ
高野豆腐の煮物
サンマのすき焼き風
ゆでとうもろこし
19日(木)
バンバンジー
ポテトサラダ
カツオの刺身
筑前煮
20日(金)
ひき肉カレー
イカの塩辛
鶏皮とキュウリ
筑前煮
ポテトサラダ
21日(土)
誕生祝で外食
22日(日)
鳥はむ
カツオの刺身
カレイの自家製干物
レタスと玉ねぎのサラダ
23日(月)
白菜豚バラの蒸し煮
ジャーマンポテト
鶏はむスープ
鳥はむ
24日(火)
サンマのさっぱり煮
きんぴらごぼう
レタスと玉ねぎサラダ
ジャーマンポテト
25日(水)
ジンギスカンもどき
インゲンベーコン炒め
ほうれん草おひたし
しいたけの肉詰め
26日(木)
夫出張……
冷凍食品のチヂミ
味はイマイチ
27日(金)
夫出張中……
レトルトリゾット
コレ美味しくて好き
桃は、なんか硬かった……
28日(土)
ホタテのバター焼き
大根の葉キンピラ
長いもと豚肉の煮物
レタスオカカサラダ
ゆでとうもろこし
29日(日)
うなぎの蒲焼
冷奴モロヘイヤソース
大根の葉キンピラ
長いもと豚肉の煮物
手作りなめたけ
30日(月)
鮭じゃが
自家製カレイの干物
鶏皮とキュウリ
レバーのソース漬け
手作りなめたけ
31日(火)
豚しゃぶ
インゲンのオカカあえ
鮭じゃが
ハムとレタスのサラダ
詳細はこちら 2007年の家計簿(食費)
画像つきの晩ご飯レシピはこちらです
魚の日が少なかったかな、ちょっと反省。