節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ
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節約晩ご飯レシピ2021年
9月の晩ご飯
9月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
9月の食費は
51,446円
でした。(嗜好品を除くと41,114円)
(1日あたり1,715円/嗜好品を除くと1,371円)
詳細はこちら
2021年度の家計簿(食費)
1日(水)
ぶりの照り焼き
小松菜と豚肉の浅煮
鶏手羽の照り煮
トマトサラダ
2日(木)
豚とピーマン炒め
(市販のたれ使用)
焼きなす
ジャガイモとベーコングリル焼き
3日(金)
鮭のムニエル
甘なんばんの煮物
カボチャの煮物
もずく酢
揚げない大学芋
4日(土)
ゴーヤチャンプル(豆腐抜き)
トマトサラダ
長芋と豚の煮物
5日(日)
揚げない鶏唐揚げ
ジャーマンポテト
揚げない大学芋
6日(月)
ぶりの照り焼き
麻婆なす
レタスのサラダ
7日(火)
ニラ玉
春雨豚肉辛味炒め
カツオの刺身
切り干し大根の煮物
8日(水)
ぶりの照り焼き
サツマイモと鶏ももの煮物
切り干し大根の煮物
もやしのナムル
9日(木)
ロールキャベツ
切り干し大根の煮物
トマトサラダ
サツマイモと鶏ももの煮物
10日(金)
ひき肉のカレー
小松菜と豚肉浅煮
焼きナス
11日(土)
鶏ももトマト煮
揚げない大学芋
ナスの煮物
12日(日)
焼き餃子
大根のサラダ
カツオの刺身
13日(月)
鮭のムニエル
白ナスと豚肉の煮物
レタスのサラダ
14日(火)
肉じゃが
麻婆豆腐
白ナスと豚肉の煮物
15日(水)
アジの塩焼き
肉じゃが
揚げない大学芋
手作りなめたけ
16日(木)
豆腐入り肉団子
レタスのサラダ
鶏手羽の照り煮
もずく酢
17日(金)
甘なんばんと豚肉煮
カツオの刺身
もずく酢
砂肝のコロ煮
18日(土)
ニラと豚肉適当炒め
麻婆豆腐
サツマイモの甘煮
19日(日)
鮭のマリネ
ジャガイモとハムのサラダ
ニラと豚の適当炒め
20日(日・祝)
豚肉の味噌漬け焼き
麻婆なす
ジャガイモとのトマトチーズ焼き
とろろ
21日(火)
鯛の煮つけ
ぶりの刺身
青梗菜と鶏肉煮
昨日の残り
22日(水)
ぶりの照り焼き
もやしと豚肉の胡麻あえ
ワカメの酢の物
23日(木)
ささみのピカタ
カツオの刺身
レンコンのきんぴら
24日(金)
満州の焼き餃子
25日(土)
鶏ももと大根の煮物
ジャガイモベーコングリル焼き
大根のサラダ
26日(日)
さんまの塩焼き
筑前煮
手作りなめたけ
甘なんばんと豚肉煮
27日(月)
ピーマン肉詰め焼き
ジャガイモとハムのサラダ
ズッキーニベーコン炒め
28日(火)
鶏むねのマヨ焼き
長芋と豚肉の煮物
もやしのナムル
29日(水)
ぶりの照り焼き
ポテトサラダ
小松菜豚肉炒め
かぼちゃの煮物
30日(木)
蒸し鶏
かぼちゃの煮物
カツオの刺身
(1日あたり1,715円/嗜好品を除くと1,371円)
詳細はこちら 2021年度の家計簿(食費)