公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2019年 5月の晩ご飯
5月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(水) 鶏レバーのしぐれ煮 カツオの刺身 トマトのサラダ ゆでたブロッコリー |
2日(木) マカロニグラタン 焼いた厚揚げ ほうれん草のごまあえ |
3日(金) テイクアウトで適当に食事 |
4日(土) 市販の焼き餃子 冷凍枝豆 新玉ねぎのサラダ |
5日(日) ひき肉のカレー カボチャのサラダ 手作りなめたけ |
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6日(月) ワカメの酢の物 大根のサラダ 豚しゃぶネギソース |
7日(火) 豚ヒレのピカタ ぶりの刺身 焼いた厚揚げ トマトのサラダ |
8日(水) サバの味噌煮 ほうれん草ごまあえ きんぴらごぼう 砂肝のコロ煮 |
9日(木) 夫飲み会 |
10日(金) 鶏手羽の照り煮 きゅうりのサラダ 切り干し大根の煮物 |
11日(土) 夫飲み会 |
12日(日) 親子丼 ジャーマンポテト 切り干し大根の煮物 |
13日(月) ほっけの干物 ほうれん草ごまあえ わかめの酢の物 |
14日(火) ニラ玉 トマトのサラダ ズッキーニ豚肉巻き |
15日(水) アジの塩焼き かぼちゃの煮物 揚げない揚出し豆腐 トマトのサラダ |
16日(木) ニラと豚肉炒め もやしのナムル かぼちゃの煮物 新玉ねぎのサラダ |
17日(金) 夫飲み会 |
18日(土) ゆで鶏 ほうれん草ごまあえ かぼちゃの煮物 大根と油揚げの煮物 |
19日(日) 鶏ももとトマト煮 カツオの刺身 大根と油揚げの煮物 |
20日(月) 夫飲み会 |
21日(火) 夫飲み会 |
22日(水) サバの味噌煮 トマトのサラダ ジャーマンポテト |
23日(木) 鶏手羽と大根煮物 トマトのサラダ 肉じゃが |
24日(金) 夫飲み会 |
25日(土) もちもちささみ かぼちゃの煮物 トマトレタスサラダ 焼いた厚揚げ |
26日(日) 鮭のマリネ ポテトサラダ トマトのサラダ カツオの刺身 |
27日(月) 夫飲み会 |
28日(火) 夫飲み会 |
29日(水) ぶりの照り焼き きんぴらごぼう きゅうりのサラダ ほうれん草ごまあえ |
30日(木) 夫飲み会 |
31日(金) ハンバーグ レタスのサラダ 手作りなめたけ イワシの酢締め |
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(1日あたり1,332円/嗜好品を除くと1,058円)
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