公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2019年 1月の晩ご飯
1月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(火) おせち料理各種 |
2日(水) おせちの残り 鶏もも肉のグラタン |
3日(木) 親子丼 ピーマンとツナのサラダ |
4日(金) テイクアウトで適当に食事 |
5日(土) 私が飲み会 |
6日(日) 外で食事 |
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7日(月) 旅行に行ってきました |
8日(火) 旅行に行ってきました |
9日(水) 旅行に行ってきました |
10日(木) 旅行に行ってきました |
11日(金) 旅行に行ってきました |
12日(土) 夫飲み会 |
13日(日) 適当鍋 |
14日(月) すき焼き |
15日(火) 揚げないアジフライ ほうれん草ごまあえ サツマイモの甘煮 ワカメの酢の物 |
16日(水) サバの塩焼き ほうれん草の白あえ カボチャの煮物 青梗菜と豚バラ浅煮 |
17日(木) 豚ヒレのごま照焼き 大根と鶏ももの煮物 カボチャの煮物 ほうれん草の白あえ |
18日(金) カキとほうれん草のグラタン 鶏手羽のお酢煮込み 大根と鶏ももの煮物 アジの刺身 |
19日(土) シャトルシェフでおでん |
20日(日) カキの味噌鍋 |
21日(月) 白菜と豚バラの土鍋蒸し レンコンのきんぴら トマトのサラダ |
22日(火) オムレツ レンコンのきんぴら 湯豆腐 ブロッコリーサラダ |
23日(水) 夫飲み会 |
24日(木) 豚と豆腐の肉団子 切り干し大根の煮物 揚げない大学芋 ワカメのサラダ |
25日(金) ぶりの照り焼き 小松菜と豚肉の浅煮 切り干し大根の煮物 トマトのサラダ |
26日(土) 豚のしょうが焼き かぼちゃのサラダ 切り干し大根の煮物 焼いた厚揚げ |
27日(日) 適当鍋 |
28日(月) 夫飲み会 |
29日(火) ひき肉のカレー 鶏モツの甘辛煮 小松菜と油揚げ浅煮 レタスのサラダ |
30日(水) 夫飲み会 |
31日(木) ジャガイモとキノコのグラタン ほうれん草ごま和え 牛肉とごぼうの煮物 |
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(1日あたり1,390円/嗜好品を除くと1,282円)
詳細はこちら 2018年度の家計簿(食費)